Halo, Ayah, Bunda, dan teman-teman semua!
Pernah tidak kita melihat seseorang yang hidupnya terlihat begitu adem dan tenang? Padahal, kalau kita tahu aslinya, mungkin saja dia sedang diuji dengan cicilan yang menumpuk, urusan anak-anak yang melelahkan, atau tumpukan tugas sekolah yang tidak ada habisnya.
Kok bisa ya mereka tetap tersenyum? Apakah mereka punya 'kekuatan super'?
Bukan Hidup Tanpa Masalah
Banyak dari kita yang salah sangka. Kita sering berpikir kalau jiwa yang tenang (Mutmainnah) itu hanya milik orang yang sudah kaya raya, yang urusannya beres semua, atau yang hidupnya lempeng-lempeng saja.
Padahal, kenyataannya tidak begitu. Orang yang jiwanya tenang bukan berarti bebas dari ujian. Mereka tetap bisa punya utang, tetap bisa sedih, dan tetap bisa menghadapi masalah yang berat.
Rahasianya Ada di 'Alamat Pengiriman'
Lalu, apa yang membuat mereka berbeda? Jawabannya sederhana: Mereka tahu ke mana harus mengirimkan rasa cemasnya.
Bayangkan kita sedang membawa beban berat. Orang yang tenang tidak memikul beban itu sendirian sampai punggungnya sakit. Mereka segera 'mengirimkan' atau mengembalikan segala urusan itu kepada Sang Pemilik Skenario, yaitu Tuhan Yang Maha Esa.
"Mereka tenang karena tahu bahwa di balik setiap kejadian, ada tangan Tuhan yang sedang mengatur segalanya menjadi baik."
Mengunci Pintu Pikiran dari 'Tamu Tak Diundang'
Salah satu cara paling ampuh yang mereka gunakan adalah dengan memperbanyak dzikrullah atau terus mengingat Allah.
Kenapa ini penting? Ibarat rumah yang pintunya selalu dijaga, dzikir adalah penjaga pintu pikiran kita.
- Saat pikiran negatif mau masuk menjajah kewarasan kita...
- Saat rasa takut akan masa depan mulai membisik...
- Saat rasa lelah mulai membuat kita ingin menyerah...
Ingatlah bahwa kita punya sandaran yang maha kuat. Dengan terus mengingat-Nya, pikiran negatif jadi tidak punya celah untuk merusak kebahagiaan kita.
Yuk, Mulai Hari Ini!
Jadi, buat Bunda yang mungkin sedang pusing memikirkan menu masakan atau tagihan bulanan, atau buat teman-teman sekolah yang sedang stres menghadapi ujian, yuk kita coba resep ini:
- Akui kalau kita lelah, itu manusiawi.
- Serahkan hasilnya, katakan: "Ya Tuhan, saya sudah berusaha, sisanya saya titipkan pada-Mu."
- Basahi bibir dengan doa dan dzikir, agar hati tidak kosong.
Ketenangan itu bukan hadiah karena masalah kita selesai, tapi ketenangan adalah bekal kita untuk menyelesaikan masalah tersebut. Semangat ya, Sahabat semua!